價格：免費
更新日期：2019-01-25
檔案大小：4.2M
目前版本：1.7
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：mailto:phamngocduan@hmu.edu.vn
Email：http://kysinhtrung.vn/privacy-policy-4334
Với ứng dụng “Tính khẩu phần ăn”, bạn có thể tính toán lượng thức ăn vừa đủ theo nhu cầu dinh dưỡng của từng cá nhân hoặc cả gia đình. Ứng dụng giúp cân bằng dinh dưỡng từ 4 nhóm thực phẩm chính là Protein, Lipid, Glucid và Các Vitamin & chất khoáng. Từ đó giúp người dùng điều chỉnh chế độ ăn của cá nhân và gia đình. Đặc biệt, ứng dụng giúp tính khẩu phần ăn cho trẻ em bình thường, suy dinh dưỡng hoặc béo phì; phụ nữ mang thai và cho con bú; người bệnh cấp tính và mạn tính như: tiểu đường, suy thận, Gout,… Ngoài ra, thông qua ứng dụng bạn cũng biết được tổng các loại thực phẩm đã sử dụng theo ngày hoặc một khoảng thời gian nhất định. Từ đó có sự điều chỉnh giữa các loại thức ăn trong cùng nhóm cho hợp lý.
Ứng dụng tính toán dựa theo các tài liệu như: Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam - Bộ Y tế; Giáo trình Dinh dưỡng Tiết chế - Đại học Y Hà Nội, Dinh dưỡng lâm sàng - Học viện Quân Y; Dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe - GS.TSKH. Hà Huy Khôi. Hàm lượng các chất dinh dưỡng trong thức ăn sử dụng để tính toán tham khảo từ “Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam” – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, Nhà xuất bản Y học. Hãy tính khẩu phần ăn của bạn và gia đình để có một cơ thể phát triển toàn diện, khoẻ mạnh và phòng tránh bệnh tật.
Ứng dụng bao gồm các chức năng sau:
* Tính toán chỉ số cá nhân, đưa ra tình trạng cơ thể:
- Thực hiện nhập các chỉ số cơ thể (ngày sinh, chiều cao, cân nặng), ứng dụng sẽ tính cho bạn chỉ số BMI đối với người lớn hoặc chỉ số Z-score đối với trẻ em, từ đó sẽ đưa ra kết luận về tình trạng cơ thể.
- Đối với người lớn có thể chọn mức độ lạo động (nếu không chọn sẽ mặc định là lao động nhẹ).
- Phân loại mức độ lao động:
+ Lao động nhẹ: Nhân viên hành chính, các nghề lao động trí óc, nội trợ, giáo viên.
+ Lao động trung bình: Công nhân xây dựng, nông dân, nghề cá, quân nhân.
+ Lao động nặng: Một số nghề nông nghiệp và công nghiệp nặng, nghề mỏ, vận động viên thể thao, quân nhân trong thời kỳ luyện tập.
- Trong phần “Đặc biệt” (áp dụng đối với người lớn) có thể chọn thêm: phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú; các bệnh Gout, tiểu đường, viêm gan, sỏi mật, cao huyết áp, suy thận, bỏng nặng, tiêu chảy mạn, viêm tuỵ mạn và viêm loét dạ dày – tá tràng. Nếu không chọn sẽ mặc định là bình thường.
- Sau khi nhập các thông số trên nhấn vào Kết luận để có kết luận về tình trạng cơ thể. Kết quả được lưu khi nhấn vào chữ “Thêm”. Kết quả này sẽ được sử dụng trong phần Tính khẩu phần ăn.
* Tính khẩu phần ăn:
- Ứng dụng giúp tính LƯỢNG THỰC PHẨM TRONG MỘT NGÀY. Lượng thức ăn từng bữa do người dùng tự quyết định tuỳ theo thói quen sinh hoạt và sở thích cá nhân.
- Người dùng chọn ngày dự định ăn: ứng dụng cho phép chọn ngày hiện tại hoặc tương lai sẽ sử dụng (không cho phép chọn ngày đã qua).
- Chọn người tính khẩu phần ăn: có thể chọn riêng lẻ cho từng cá nhân hoặc chọn cho nhiều người.
- Chọn thực phẩm dự định sẽ ăn:
+ Chọn Sữa: CÓ THỂ NHẬP HOẶC KHÔNG tuỳ theo từng người khác nhau. Nếu có uống sữa thì người dùng nhập lượng sữa tính theo Mililit vào ô tương ứng.
+ Chọn thực phẩm trong nhóm I - Thực phẩm giàu Protein: Bạn có thể chọn thức ăn bằng cách vuốt trượt hoặc nhập tên thức ăn vào ô tìm kiếm. Sau khi chọn thực phẩm nhóm I thì mới hiển thị ra thực phẩm nhóm II, tương tự đối với nhóm III và IV. Ứng dụng yêu cầu bắt buộc chọn tuần tự để có thể tính lượng thức ăn cần thiết và cân bằng giữa các nhóm thức ăn cho người dùng. Sau khi chọn thức ăn xong màn hình sẽ hiện thị tên thực phẩm và lượng thực phẩm nên sử dụng trong ngày đã chọn.
* Thống kê thực phẩm:
- Thực hiện thống kê theo ngày hoặc khoảng thời gian do người dùng chọn. Nếu muốn thống kê riêng một ngày thì người dùng chọn Từ ngày đến Ngày là trùng nhau.
- Hiển thị danh sách các loại thực phẩm với tổng lượng thực phẩm đó theo thời gian đã chọn.
* Liên hệ
Mọi thắc mắc, hỏi đáp bạn có thể liên lạc với chúng tôi bằng cách gửi Email về địa chỉ: phamngocduan@hmu.edu.vn
